Die Yoga Sutras von Patanjali zählt zu den wichtigsten Schriften im Yoga.
Der Raja Yoga von Patanjali beschäftigt sich mit dem Geist und der Beherrschung des Geistes.
Durch Selbstbeobachtung und Selbstanalyse lernen wir unsere individuellen Muster kennen.
Wir erfahren, was uns in unserem Potential einschränkt und was uns nützt.
Durch Konzentration auf das Gute
in uns entwickeln wir immer mehr unsere göttliche Stärke.
Ein wichtiger Grundsatz wird im 2.
Sutra von Patanjali genannt:
yogas citta-vritti-nirodah = Yoga
ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist
Das grundsätzliche Ziel von Yoga ist es also, die Kontrolle über Geist und Gedanken zu bekommen,
so dass diese nicht mich und mein Tun beherrschen, sondern ich sie.
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